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眼科专家推荐最强护眼壁纸还能防近视和疲劳

2018-10-03 07:02 出处:未知 人气: 评论(0

  曾经在微信群疯传一张图片,据说是美国眼科专家推荐的,修改成微信聊天背景图就可以保护眼睛。

  这也许是流传最广的护眼壁纸,准确来说这个色值为(204,232,207)的豆绿色是护眼色,把Word和Excel调成这个颜色眼睛就更加舒服了。

  这些流传甚广的护眼壁纸真的有用吗?有很多人纷纷以自己的亲身经历表示护眼壁纸有用,那么真相到底是什么呢?

  2.绿色光处于可见光谱的中心位置,处于人眼最敏感的色彩频率范围内。当眼睛进行对焦时,绿色物体的对焦会在视网膜之前,睫状肌和晶状体会相对呈现放松状态,所以眼睛也就比较轻松。

  若是把物体颜色换为波长更长的红色,这时对焦就会在视网膜的后方,睫状肌就的收缩程度就要比看绿色时更大,换句话说,就是没那么轻松。

  林医师表示:看绿色缓解疲劳是有一个前提的,那就是——光看绿色是不足够的,必须看远方的绿色,像是树啊、山啊,眼睛才能达到放松的状态。而且远方对睫状肌的放松作用,要大大超过绿色的作用。

  所以你看电脑的距离还是那么近,虽然看绿色壁纸在心理上是放松了,但其实睫状肌还是处在绷紧状态,久而久之还是会疲劳。

  “而且,用绿色壁纸还有一个致命的问题,就是人们使用电脑时常常处在多任务切换的状态,没有多少人会真正去凝望桌面壁纸。所以很多人设置护眼壁纸,只是起到了个安慰作用而已。”

  最近网上流传着一张“护眼宝远眺壁纸”,据说还能够防近视和眼疲劳,是不是真的那么神奇?

  广州军区武汉总医院眼科主任医师沈政伟教授说,网上这张图能模拟远眺效果,它是利用心理学空间知觉原理,在一张二维空间平面的纸上,强烈显示出三维空间的向远延伸的立体图形,放松睫状肌。对于近视、视力良好的人在长时间近距离用眼情况下引起的视力疲劳,可以借此获得一定程度的缓解。

  1.完美地模拟了远眺的效果,有空就凝望,可以让睫状肌放松,有效缓解视疲劳。

  小编把这张“护眼远眺图”设置成了电脑桌面壁纸,平常打网游等组队的时候就会按Win键切出去桌面,然后盯着壁纸看上一分钟。感觉眼睛顿时没有那么累了!

  2.精神要高度集中,由外向内逐步辨认每一层的绿白线条,产生向前深进的感觉;中间出现视力模糊,不要立即停止,眼科专家推荐最强护眼壁纸还能防近视和疲劳应该尽量向内看,才能使睫状肌得到放松。

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本文标签: 桌面壁纸 护眼

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